172 Tổng các loại thuốc

Vitamin E giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng

Vitamin E và những thông tin cần quan tâm

Tại sao nên sử dụng vitamin E?

Vitamin E là một trong những loại vitamin không thể thiếu trong cơ thể của con người. Nó chính là một trong những người bạn đồng hành cùng bạn trong công cuộc bảo vệ sức khỏe và làm cho đôi mắt sáng xinh, đồng thời làm cho làn da trắng và láng mịn lên hằng ngày.

Tác dụng của vitamin E với con người

+ Đối với sức khỏe

Sử dụng vitamin E hằng ngày đã trở thành thói quen của nhiều người. Loại vitamin E bổ sung này là một trong những chất bổ sung và có lợi cho cơ thể của con người, bảo vệ con người khỏi những tế bào có hại cho cơ thể.

Vitamin E là loại chất cực bổ cho sức khỏe của con người. Nó là một trong những chất giúp ngăn ngừa ung thư và làm ổn định lượng đường đối với những người bị bệnh tiểu đường. những người thiếu hụt lượng vitamin E cần phải bổ sung cho cơ thể để cơ thể tăng sức đề kháng và khỏe mạnh.

+ Đối với ngoại hình

Sử dụng vitamin E, người sử dụng có thể có được làn da trắng sáng, ngăn ngừa mụn và làm cho da mịn màng trắng hồng.

Liều dùng vitamin E như thế nào cho phù hợp?

Liều dùng vitamin E như thế nào cho phù hợp?

Vitamin E là loại chất có thể tan được trong chất béo, muốn bổ sung vitamin E này thì tốt nhất nên bổ sung qua thực phẩm. Các loại thực phẩm có thể bổ sung vitamin E cho cơ thể mà người sử dụng có thể bổ sung đó là:

- Dầu thực vật

- Các loại ngũ cốc có bổ sung vitamin E

- Quả hạch

- Quả Bơ

- Các loại rau củ: Rau Bina, rau cải xanh,

- ...

Liều dùng và cách dùng vitamin E

- Đối với trường hợp sử dụng thuốc

Sử dụng thuốc để bổ sung vitamin E thì người sử dụng hãy tuân theo lời dặn và liều lượng các y bác sĩ kê cho.

- Sử dụng thực phẩm

Đối với bổ sung vitamin E bằng thực phẩm thì tùy theo cơ địa của từng người để bổ sung sao cho phù hợp.

Các tác dụng phụ không mong muốn khi bổ sung vitamin E

Có những trường hợp sử dụng rất hiếm các tác dụng phụ. Các tác dụng phụ có thể mắc phải:

- Đau đầu

- Chóng mặt

- Suy nhược, cảm giác mệt mỏi, có thể bị thay đổi thị lực,...

Vitamin E có rất nhiều các công dụng tốt, tuy nhiên, khi sử dụng bổ sung vitamin E cho cơ thể thì nên chú ý đúng liều lượng, đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ để đảm bảo sử dụng đúng và tốt nhất cho cơ thể.

*Nội dung bình luận không được để trống và phải có ý nghĩa và không quá ngắn dưới 30 ký tự.

Bạn hãy xem lại nội dung câu hỏi trước khi gửi. Vui lòng sử dụng tiếng Việt có dấu. Nội dung dài hơn 30 ký tự. Các thông tin về triệu chứng, thời gian phát bệnh, quá trình khám chữa trước đây (nếu có)... sẽ rất hữu ích cho bác sĩ.

Tiếp theo, vui lòng cung cấp thêm thông tin về bệnh nhân để bác sĩ có thể tư vấn cụ thểnhất.

Bạn vẫn có thể sửa lại nội dung câu hỏi trong vòng 1 giờ kể từ thời điểm gửi đi.

Bạn phải đăng kí là thành viên của hỏi bác sĩ.

*Họ tên không được để trống.
*Email không được để trống.
*Số điện thoại không được để trống.
*Điạ chỉ không được để trống.