163 Tổng các loại bệnh

Có thể bạn chưa biết về căn bệnh thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống là gì?

Thoái hóa cột sống là một căn bệnh mãn tính, dùng để chỉ sự lão hóa tự nhiên của xương khớp. Cấu trúc cũng như chức năng của xương khớp ngày càng suy giảm dần theo thời gian.

Thoái hóa cột sống là một căn bệnh xương khớp vô cùng nguy hiểm, làm suy giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh với các triệu chứng cơ bản như: đau lưng, đau cổ, đau vai gáy, lưng bị cong vẹo gây khó khăn trong quá trình đi lại. Thoái hóa cột sống cần phải được điều trị sớm, nếu không, sẽ rất khó khăn khi điều trị bệnh trong giai đoạn bệnh ngày càng nặng.

Thoái hóa cột sống thường xảy ra ở các vị trí như: vùng lưng, vùng cổ, vùng thắt lưng. Trong đó, thắt lưng và cổ và hai vị trí mà người bệnh thường mắc nhiều nhất.

Nguyên nhân thoái hóa cột sống

Nguyên nhân gây nên tình trạng thoái hóa cột sống cũng rất nhiều và phổ biến, có thể kể tới các nguyên nhân sau:

Thoái hóa tự nhiên

Cuộc đời của mỗi con người đều phải trải qua “sinh – lão – bệnh – tử”. Do đó, việc bạn ngày càng già và yếu đi là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống. Khi bạn già đi, tuổi tác ngày càng cao thì xương cũng như các dây chằng ở cột sống ngày càng trở nên yếu hơn. Từ đó, dẫn đến tình trạng viêm xương khớp.

Khi các đĩa đệm ngày càng suy yếu, gây ra căn bệnh thoái vị địa đệm, bệnh lỗi đĩa đệm. Đó chính là những nguyên nhân khiến bạn gặp phải các triệu chứng của bệnh thoái hóa cột sống. Thông thường, từ 35 tuổi trở đi là con người dễ mắc bệnh nhiều nhất.

Chấn thương do tai nạn

Các hành động té ngã hoặc các tai nạn trong cuộc sống cũng có thể là nguyên nhân trực tiếp khiến bạn mắc phải căn bệnh thoái hóa cột sống. Khi các chấn thương không được điều trị cẩn thận, triệt để sẽ khiến cho cột sống của bạn bị biến dạng, dần dần, chúng sẽ ngày càng yếu và bị suy giảm chức năng.

Do di truyền

Các tổn thương ngay từ khi mới sinh khiến cho cấu trúc xương của họ không giống người bình thường. Nó khiến cho nhiều người bị gù, bị lệch cột sống khiến cho cột sống khó có thể phát triển một cách bình thường nhất. Từ đó, sẽ gây nên bệnh.

Vấn đề ăn uống

Ăn uống không đầy đủ chất, đặc biệt là thiếu canxi và glucosamine – những thành phần quan trọng trong việc sản sinh ra các sụn khớp và giữ cho xương luôn được chắc khỏe. Nếu hàm lượng của một trong hai chất trên bị thiếu hụt, sẽ khiến cho xương của bạn phát triển kém, trở nên mềm hơn so với một người phát triển bình thường. Từ đó, sẽ gây nên bệnh.

Lao động không đúng tư thế

Việc ngồi quá nhiều (như  nhân viên văn phòng) hay thường xuyên phải mang vác đồ nặng (như nhân viên bốc vác),... cũng có khả năng làm lệch cấu trúc của xương. Do đó, đây cũng là một trong nguyên nhân dẫn đến tình trạng thoái hóa cột sống.

Hoạt động quá sức và lười vận động

Cả hoạt động quá sức và lười vận động đều là những nguyên nhân khiến cho cột sống của bạn ngày càng trở nên yếu và suy giảm chức năng hoạt động. Các hoạt động quá sức sẽ dẫn đến tình trạng thoái hóa cột sống thắt lưng vì lớp sụn và phần xương dưới sụn bị tổn thương.

Lười vận động cũng sẽ dẫn đến tình trạng thoái hóa cột sống lưng. Bởi lười vận động sẽ làm hạn chế máu lưu thông, khiến cho các bộ phận ở phần cột sống bị co cứng, không còn sự linh hoạt. Từ đó, sẽ dẫn đến việc mắc bệnh về thoái hóa cột sống.

Biểu hiện, triệu chứng của thoái hóa cột sống

Dưới đây là các triệu chứng khi mắc phải căn bệnh thoái hóa cột sống:

  • Đau âm ỉ hoặc dữ dội tại vùng cột sống, gáy, thắt lưng. Kèm theo đó là cảm giác khó chịu, không ăn được, bệnh nhân bị sụt cân,...
  • Đau lưng, xuất hiện các triệu chứng như nấc, ngáp, chóng mặt, mệt mỏi,...
  • Cơn đau không chỉ xuất hiện tại một chỗ, có xu hướng lan sang các vùng khác như hông, chân, đùi, thần kinh tọa, vai,... gây khó khăn trong quá trình đi lại của bệnh nhân
  • Xuất hiện cảm giác đau đớn hơn khi mang vác đồ nặng
  • Khi bạn muốn di chuyển hoặc thay đổi tư thế, cảm giác khó chịu, đau đớn sẽ xuất hiện và ngày càng gia tăng mức độ
  • Các cơn đau không kéo dài liên tục, cứ đau từng đợt rồi lại dừng
  • Bệnh nhân bị thoái hóa cột sống sẽ gặp nhiều khó khăn trong hoạt động gập người, vặn mình
  • Bệnh nhân bị thoái hóa cột sống nếu không được điều trị kịp thì tần suất đau ngày càng tăng và nặng hơn có thể gây tê liệt chân
  • Cột sống cổ sẽ bị mất đường cong sinh lý, khiến cho người bệnh có cảm giác bị cứng gáy
  • Trong trường hợp nghiêm trọng, thoái hóa cột sống sẽ ảnh hưởng đến dây thần kinh liên chi, ảnh hưởng đến tủy sống của người bệnh. Nếu không được điều trị sớm rất có thể xuất hiện các biến chứng như bại liệt, teo cơ

Dấu hiệu, triệu chứng của bệnh thoái hóa cột sống rất đa dạng. Do vậy, khi bạn thấy cơ thể xuất hiện các triệu chứng trên, hãy nhanh chóng đến cơ sở y tế chuyên khoa để được khám và chữa trị kịp thời.

Điều trị bệnh thoái hóa cột sống

Để có thể điều trị bệnh thoái hóa cột sống khỏi hoàn toàn 100% là điều không thể xảy ra. Tuy nhiên, việc kiểm soát, điều trị để bệnh nhân phục hồi 80% so với cơ thể bình thường là điều hoàn toàn có thể xảy ra nếu như bệnh được phát hiện sớm và điều trị kịp thời.

Hiện nay, với sự phát triển mạnh mẽ của y học, việc điều trị thoái hóa cột sống không còn là vấn đề quá khó khăn. Có 2 phương pháp điều trị thoái hóa cột sống chủ yếu là điều trị bằng Tây y và điều trị bằng Đông y. Tùy thuộc vào cơ địa, thể trạng cơ thể mà mỗi bệnh nhân sẽ phù hợp với các phương pháp điều trị khác nhau.

Điều trị bằng Tây Y

Điều trị bằng thuốc Tây

  • Thuốc giảm đau như Aspirin, Paracetamol,...
  • Thuốc dãn cơ như myonal, thuốc Mydocalm,...
  • Thuốc chống viêm không chứa thành phần của steroid như Brexin,...
  • Thuốc tiêm ngoài màng cứng như thuốc Hydrocortison acetat,...

Trong quá trình sử dụng thuốc, bệnh nhân buộc phải tuân thủ theo đúng sự chỉ định về cách sử dụng, liều lượng của thuốc. Không được phép tự ý ngưng hoặc thay đổi liều lượng khi sử dụng.

Điều trị bằng cách phẫu thuật

Hiện nay, có rất nhiều cuộc giải phẫu thoái hóa cột sống bằng các phương pháp như mổ hở, phẫu thuật cố định cột sống, mổ nội soi, phẫu thuật bắt vít qua da, mổ bằng tia lader,...

Mỗi phương pháp phẫu thuật sẽ có những ưu điểm và nhược điểm riêng. Các bệnh nhân khi lựa chọn điều trị thoái hóa cột sống bằng cách phẫu thuật cần phải có sự chuẩn bị đầy đủ về mặt tài chính, tâm lý và thậm chí là chấp nhận các rủi ro.

Điều trị thoái hóa cột sống bằng phương pháp đông y

Bên cạnh việc điều trị thoái hóa cột sống bằng Tây y, cũng có rất nhiều bệnh nhân sử dụng cách điều trị bằng Đông y và nhận thấy có hiệu quả rõ rệt khi sử dụng phương pháp này.

Sử dụng các bài tập vật lý trị liệu

Gồm có:

  • Mát xa, châm cứu, xoa bóp
  • Kéo dãn cột sống
  • Nhiệt điều trị bằng cách ngâm bùn suối khoáng, chườm nóng hoặc sử dụng hồng ngoại,...
  • Kết hợp với đó là các bài tập tốt cho cột sống, giúp bệnh nhân cải thiện chức năng của cột sống, hạn chế quá trình suy thoái cột sống

Sử dụng các bài thuốc nam

Hiện nay, có rất nhiều các bài thuốc Đông y sử dụng để điều trị căn bệnh thoái hóa cột sống:

Bài thuốc số 1: Sử dụng sương rồng loại bỏ sạch gai rồi hơ nóng, chườm vào vị trí bị đau từ 1 – 2 lần trong ngày.

Bài thuốc số 2: Sử dụng lá tía tô chế biến thành các món ăn bổ dưỡng hoặc đem chúng đi sắc thánh nước uống, dùng 2 lần trong ngày sau khi ăn xong hoặc trước khi đi ngủ.

Bài thuốc số 3: Sử dụng ngải cứu để chế biến, kết hợp với các món ăn như bồ câu hầm, gà hầm,... Các món ăn này vừa tốt cho sức khỏe lại có tác dụng điều trị thoái hóa cột sống hiệu quả.

Bài thuốc số 4: Sử dụng 300g lá cỏ xước được phơi khô + 500ml nước sắc sao cho còn khoảng 300 ml nước thuốc thì dừng lại. Mỗi ngày sử dụng từ 1 – 2 lần.

Bài thuốc số 5: Sử dụng 30g đu đủ + 30g mễ nhân + nước. Đun cho đến khi mễ nhân chín thì dừng lại, đổ thêm đường trắng vào để dễ dử dụng. Đây là một trong những bài thuốc trị thoái hóa cột sống khá hiệu quả.

Lời khuyên dành cho người bị thoái hóa cột sống

Người bị thoái hóa cột sống cần phải chú ý các điều sau:

Về chế độ ăn uống

  • Cần phải bổ sung cho cơ thể các thực phẩm tốt cho sức khỏe như rau xanh, hoa quả tươi như đu đủ, dứa, cam, bưởi, quả kiwi, rau súp lơ, cà chua, cà rốt.
  • Bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin như gân bò, đuôi heo, cá hồi, cá thu, cá ngừ,...
  • Bổ sung các loại hạt tốt cho sức khỏe như hạt óc chó, điều, hạnh nhân,...
  • Không nên sử dụng đồ ăn nhanh, chứa nhiều dầu mỡ
  • Không nên sử dụng các chất kích thích như rượu, bia,..
  • Hạn chế bổ sung các thực phẩm chứa quá nhiều chất đạm

Về chế độ hoạt động

  • Hạn chế lao động quá sức
  • Luyện tập thể dục thể thao ở mức độ vừa phải, không phải gắng sức
  • Hạn chế sử dụng 1, 2 tư thế khi ngủ
  • Có chế độ nghỉ ngơi thích hợp
  • Xây dựng chế độ khám định kỳ cho xương khớp

Bệnh thoái hóa cột sống là căn bệnh phổ biến khi bạn bước sang tuổi 35. Tuy nhiên, nó có khả năng xảy ra đối với những người trẻ khi họ không có lao động quá sức, không có chế độ nghỉ ngơi thích hợp. Vì vậy, ngay từ khi còn trẻ, hãy biết cách tự chăm sóc cho bản thân mình để hạn chế nguy cơ mắc bệnh thoái hóa cột sống.

*Nội dung bình luận không được để trống và phải có ý nghĩa và không quá ngắn dưới 30 ký tự.

Bạn hãy xem lại nội dung câu hỏi trước khi gửi. Vui lòng sử dụng tiếng Việt có dấu. Nội dung dài hơn 30 ký tự. Các thông tin về triệu chứng, thời gian phát bệnh, quá trình khám chữa trước đây (nếu có)... sẽ rất hữu ích cho bác sĩ.

Tiếp theo, vui lòng cung cấp thêm thông tin về bệnh nhân để bác sĩ có thể tư vấn cụ thểnhất.

Bạn vẫn có thể sửa lại nội dung câu hỏi trong vòng 1 giờ kể từ thời điểm gửi đi.

Bạn phải đăng kí là thành viên của hỏi bác sĩ.

*Họ tên không được để trống.
*Email không được để trống.
*Số điện thoại không được để trống.
*Điạ chỉ không được để trống.