163 Tổng các loại bệnh

Nám da - Nguyên nhân và cách điều trị, phòng ngừa hiệu quả

Nám da là gì?

Bệnh nám, sạm da là một hiện trạng đang ngày càng phổ biến. Nó gây đổi màu ở các mảng da thành màu nâu hoặc màu xám nâu trên vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng, nhất là mặt. Đa số, tình trạng nám xảy ra ở mọi người xuất hiện trên vùng má, môi, cằm, trán và sống mũi. Ở những vùng hay phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời như cánh tay, cổ, thì nám da cũng có thể xuất hiện.

Triệu chứng thường gặp

Là các trường hợp mảng da ở mặt có màu sẫm hơn bình thường. Trường hợp khi biết mình bị nám hãy đến gặp bác sĩ da liễu để có lộ trình tư vấn, chăm sóc tốt nhất. Những người có da màu dễ bị bệnh nám người có làn da sáng vì các tế bào hắc tố hoạt động nhanh hơn. Đây cũng là lí do phụ nữ châu Âu hạn chế bị nám so với phụ nữ châu Á.

Nguyên nhân gây bệnh nám

Vấn đề bên trong

Nội tiết tố là một trong những hoocmon sinh dục trong cơ thể người phụ nữ bị thay đổi và rối loạn. Phụ nữ có thai, phụ nữ sau sinh hay uống thuốc tránh thanh cũng là nguyên nhân gây nám da. Sự thay đổi của hàm lượng estrogen và progesteron trong máu sẽ kích thích tế bào melanocyte tạo ra nhiều melanin dưới da. Phụ nữ đến độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh yếu tố nội tiết bị suy giảm mạnh, do vậy thường phụ nữ ở độ tuổi này thường bắt đầu có nám. Ngoài ra khi sử dụng 1 số loại thuốc làm thay đổi nội tiết tố như: thuốc tránh thai, thuốc điều trị bệnh Basedow, thuốc điều trị các tình trạng viêm nhiễm phụ khoa, thuốc kháng sinh trong thời gian dài cũng có thể gây ra rối loạn nội tiết tố.

Tác động các yếu tố từ bên ngoài

Nhiễm độc chất cấm như corticoid, chì, thủy ngân,... là những chất độc trong các loại mỹ phẩm. Khi sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, mỹ phẩm chứa chất cấm và gây ảnh hưởng tới lớp biểu bì da dẫn tới cơ chế sản sinh melanin bị rối loạn và sinh ra nám. Rải rác trong lớp cơ bản là các tế bào melanocytes, sản sinh ra sắc tố melanin, một trong những chất đóng góp chính cho màu da. Chức năng chính của melanin là loại bỏ bức xạ tia cực tím mặt trời nhưng khi quá nhiều melanin hoặc phân bổ không đều sẽ sinh ra nám. Tế bào melanocytes được coi là nhà máy sản sinh ra sắc tố melanin và trong nhiều trường hợp là gốc nám.  Những người sống và làm việc trong môi trường ô nhiễm, khói bụi, thường xuyên tiếp xúc ánh nắng mặt trời cũng có nguy cơ cao có thể sinh ra nám.

Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời: ánh nắng mặt trời gay gắt có chứa tia cực tím (UV) cụ thể là UVA và UVB kích thích các tế bào hắc tố. Nám da cứ tái phát lại vào màu hè. Ánh nắng mặt trời thúc đẩy lão hóa da, đặc biệt có thể dẫn đến ung thư da.

Nguyên nhân gây ra nám do lối sống

Ngoài nguyên nhân từ bên trong và bên ngoài, nám còn có các nguyên nhân do lối sống, ví dụ tâm lý căng thẳng, mệt mỏi, thức khuya, mất ngủ. Hoặc thường xuyên sử dụng chất kích thích như rượu, bia, café, thuốc lá,… ăn uống thiếu vitamin và khoáng chất, ăn phải các loại thực phẩm không an toàn cũng là nguyên nhân về lối sống gây ra nám.

Nguy cơ mắc bệnh nám da

Theo Viện da liễu Hoa Kỳ, phái nữ có tỉ lệ bị nám da lên 90%. Da màu thì sẽ dễ bị bệnh nám da hơn da trắng của người châu Âu. Thêm vào đó nám sạm cũng có yếu tố di truyền , nên nếu trong gia đình mà có người bị nám thì khả năng cao sẽ bị. Tình trạng nhạy cảm với các loại hoocmon estrogen và progesterone có trong là thuốc tránh thai và liệu pháp thay đổi nội tiết tố có thể kích hoạt bệnh nám da.  

Thông thường, nám da có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Còn về những vùng da bị tổn thương thì bác sĩ sẽ sử dụng các biện pháp xét nghiệm để có thể tìm ra nguyên nhân cụ thể gây bệnh. Và phương pháp sử dung bằng đèn Wood - loại ánh sáng đặc biệt cho phép bác sĩ chuyên khoa xem có khả năng bị tổn thương như nhiễm trùng không và xác định sớm xem có bao nhiêu lớp da bị ảnh hưởng bởi bệnh nám da. Để kiểm tra những vùng da nghiêm trọng thì phương pháp sinh thiết sẽ được bác sĩ thực hiện đó là lấy mảnh da nhỏ bị ảnh hưởng trên mặt để xét nghiệm rồi đưa ra kết quả.

Những phương pháp dùng để điều trị bệnh nám da

Thuốc bôi ngoài da

Hydroquinone: Là loại thuốc đầu tiên thường dùng để bôi lên da và kích thích da trắng lên để điều trị bệnh nám da. Thuốc có thể mua ở hiệu thuốc dễ dàng mà không cần toa kê của bác sĩ. Tretinoin và corticosteroid: Là loại thuốc thứ hai mà bác sĩ da liễu sử dụng để điều trị nám. Bác sĩ da liễu có thể kê toa azelaic axit hay kojic axit để giúp làm mờ nám da;

Thêm vào đó muốn chữa nám da cần thay đổi chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt. Chế độ ăn uống đem lại nguồn dinh dưỡng hợp lí. Nên sử dụng cà chua nhiều vì có chứa glutathione giúp ngăn chặn quá trình phát triển chân nám da. Có thể bổ sung vitamin C E trong các thực phẩm, và đặc biệt hạn chế sử dụng các chất gây kích thích như bia rượu, đồ cay nóng thì sẽ đẩy lùi sự hình thành nám da.

Nếu nám da do thuốc như là thuốc tránh thani thì sau khi ngưng sử dụng thì những vết nám có thể tự phai. Tuy nhiên, thật không may cho một số chị em phụ nữ bị bệnh nám da nhiều năm không mờ hoặc thậm chí kéo dài suốt cả đời.

Thủ thuật: Nếu muốn kết quả nhanh chóng và triệt để thì bác sĩ sẽ ứng dụng thủ thuật lột da bằng hóa chất, mài da vi thể và mài da. Bác sĩ da liễu là người thực hiện những quy trình này.

Điều trị nám từ bên trong từ thảo dược thiên nhiên được các chuyên gia đánh giá là cực kỳ an toàn cho da và không gây tác dụng phụ. Nhiều bác sĩ đầu ngành về da liễu đã khuyên các chị em phụ nữ sử dụng viên uống nám để điều trị nám, tàn nhang, đồi mồi…Các thành phần trong viên uống nám có tác dụng dưỡng huyết, tăng sức đề kháng, thải độc tố, chống lại các yếu tố oxy hóa từ bên trong và bên ngoài, từ đó giúp giảm sự tăng sinh melanin.Sử dụng đến các dạng serum trị nám có độ đậm đặc cao và cấu trúc phân tử nhỏ hơn để có thể thẩm thấu sâu dưới da, thích hợp với quy trình chăm sóc da chuyên sâu như chữa nám, chữa tàn nhang, chữa đồi mồi…. an toàn và hiệu quả nhất ngay tại nhà. Hãy lựa chọn sản phẩm chiết xuất 100% từ thảo mộc tự nhiên, nên không chỉ hỗ trị nám an toàn hiệu quả mà còn đảm bảo sức khỏe cho người sử dụng.

Phòng ngừa Nám da

Việc điều trị nám da không hề đơn giản và rất tốn kém mà thậm chí còn không đem lại kết quả tốt. Tuy nhiên, hoibacsi.com xin đưa ra một số biện pháp cơ bản sau có thể giúp phòng ngừa các vấn đề tăng sắc tố xấu trong da nói chung và nám da nói riêng.

Sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 20-35 phút ( kể cả trời không nắng và ở trong phòng thì kem chống nắng vẫn cần thiết). Ưu tiên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao khoảng 30 trở lên mới phát huy được tốt khả năng chống nắng. Sau 2h hoặc sau khi tiếp xúc với nước hay đổ mồ hôi thì bôi lại. Hạn chế ra đường từ 10h trưa đến 3h chiều vào thời tiết mùa hè. Vì thời gian này nhiệt độ bên ngoài trời khá gay gắt, các tia bức xạ cũng hoạt động mạnh nhất, gây ảnh hưởng xấu đến làn da.

Che chắn làn da bằng các đồ bảo hộ bên ngoài như trang phục chống nắng: mũ rộng vành, áo quần hay váy chống nắng, khẩu trang, kính râm,.. để có thể hạn chế tối đa sự tác động trực tiếp của tia nắng lên da.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý và tốt. Rau quả tươi đem lại chất xơ có thể giúp mọi người có được làn da và cơ thể khỏe, đẹp. Uống nhiều nước mỗi ngày khoảng 2 lít nước cũng rất cần thiết cho da cũng như các hoạt động trao đổi chất khác trong của cơ thể. Một chế độ dinh dưỡng giàu các Vitamin A, E, C hay Omega-3,... sẽ giúp quá trình lão hóa da bị đẩy lùi, hạn chế, giảm thiểu nguy cơ nám da sớm. Ngoài ra cần dùng ít các chất kích thích như bia rượu, các thức ăn gây nóng như ớt, tiêu, các thức ăn làm sung huyết da có thể hạn chế được nám da cũng như các vấn đề tăng sắc tố khác trên da. Việc cung cấp đầy đủ các chất sẽ giúp bạn bù đắp cho cơ thể một lượng chất nhất định, tái tạo da và ngăn ngừa sự biến đổi, rối loạn của các hormone, làm giảm nguy cơ xuất hiện nám.

Sử dụng mỹ phẩm được kiểm định an toàn, có nguồn gốc rõ ràng. Hiện nay trên thị trường có vô cùng nhiều các sản phẩm không rõ nguồn gốc được thần thánh hóa là trắng da, mờ nám. Các mặt hàng mỹ phẩm này rất có thể chứa những chất có hại cho da, trong đó có chất bào mòn da và chỉ có tác dụng nhất thời, đem lại hậu họa khó lường, khiến cho da dễ bị nám. Vì vậy, không nên sử dụng các mỹ phẩm không được kiểm định rõ nguồn gốc xuất xứ, các loại mỹ phẩm không an toàn cho da, và một điều cần lưu ý là lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với từng loại da của mỗi người. Bạn không nên lạm dụng mỹ phẩm, đặc biệt là những mỹ phẩm tẩy trắng có chứa thành phần gây teo da như thủy ngân hoặc gây kích ứng viêm da như corticoid.

Đi khám bác sĩ da liễu kịp thời khi có các vấn đề trên da. Không để tình trạng tổn thương như nám da quá lâu trên mặt rồi mới đi khám. Vì việc phát hiện và điều trị sớm sẽ đem cơ hội chữa lành hiệu quả cao hơn, đem lại sự tự tin cho phái nữ. Tuyệt đối không được tự ý sử dụng thuốc hay các sản phẩm bán hàng trôi nổi. Hãy là một người tiêu dùng thông minh.

Tránh cạo lông trên mặt: Việc cạo lông có thể làm viêm da, gây tắc, bí lỗ chân lông, làm bệnh nám da nặng hơn. Nếu muốn xử lí vùng lông trên mặt, hãy đến thăm khám và xin tư vấn của các bác sĩ da liễu, họ sẽ đưa bạn những lời khuyên an toàn và hiệu quả

Trên đây là kiến thức mà hoibacsi.com đưa cho bạn. Hy vọng với kiến thức về Nám này, bạn đọc có thể vận dụng tốt vào việc chăm sóc sắc đẹp.

*Nội dung bình luận không được để trống và phải có ý nghĩa và không quá ngắn dưới 30 ký tự.

Bạn hãy xem lại nội dung câu hỏi trước khi gửi. Vui lòng sử dụng tiếng Việt có dấu. Nội dung dài hơn 30 ký tự. Các thông tin về triệu chứng, thời gian phát bệnh, quá trình khám chữa trước đây (nếu có)... sẽ rất hữu ích cho bác sĩ.

Tiếp theo, vui lòng cung cấp thêm thông tin về bệnh nhân để bác sĩ có thể tư vấn cụ thểnhất.

Bạn vẫn có thể sửa lại nội dung câu hỏi trong vòng 1 giờ kể từ thời điểm gửi đi.

Bạn phải đăng kí là thành viên của hỏi bác sĩ.

*Họ tên không được để trống.
*Email không được để trống.
*Số điện thoại không được để trống.
*Điạ chỉ không được để trống.