163 Tổng các loại bệnh

Gan nhiễm mỡ và những nguy cơ tiềm ẩn

Vậy ta đi tìm hiểu khái niệm gan nhiễm mỡ là gì?

Gan nhiễm mỡ là khi tình trạng mỡ tích tụ trong gan chiếm quá 5% trọng lượng của lá gan. Gan nhiễm mỡ thường đi đôi với các bệnh rối loạn chuyển hóa như tiểu đường, tăng huyết áp, béo phì, rối loạn lipid máu… Gan nhiễm mỡ gây suy giảm chức năng gan có thể dẫn dến xơ gan và ung thư gan nếu không được quan tâm chữa trị gây nguy hiểm cho tính mạng là rất cao.

Phân loại gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ độ 1

Là khi mỡ có tình trạng chiếm 5-10% tổng trọng lượng của lá gan. Đây là giai đoạn đầu của bệnh, nên không có nhiều biểu hiện bên ngoài cơ thể và không gây nguy hiểm tới sức khỏe. Để điều trị bạn cần thay đổi chế độ ăn uống, tăng cường vận động và kết hợp với điều trị của bác sĩ.

Gan nhiễm mỡ độ 2

Với lượng mỡ chiếm 10-25% trọng lượng của gan, mỡ đã lan rộng ra như mô gan, cơ hoành và giảm các đường bờ của các tĩnh mạch trong gan.Gan nhiễm mỡ độ 2 vẫn chưa gây nguy hiểm đến sức khỏe, các triệu chứng xuất hiện nhưng chưa xuất hiện rõ như mệt mỏi, chán ăn,.. vì vậy người bệnh thường chủ quan nên không biết họ bị mắc bệnh. Tuy nhiên nếu mắc bệnh mà lại không được phát hiện và điều trị nhanh chóng, kịp thời thì bệnh có thể tiến triển thành gan nhiễm mỡ độ 3.

Gan nhiễm mỡ cấp độ 3

Gan nhiễm mỡ độ 3 là giai đoạn cuối cùng và đem đến nhiều nguy hiểm và rủi ro nhất cho người bị bệnh. Bệnh có thể dẫn đến các biến chứng khôn lường về gan như xơ gan, ung thư gan...thậm chí là tử vong. Các triệu chứng ở cấp độ 3 rõ ràng hơn. Người bệnh cảm giác sốt, có khi lên đến 39 độ C. Đau âm ỉ kéo dài vùng gan hay da có biểu hiện vàng là những triệu chứng đầu của cấp độ 3

Nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ

Do béo phì

Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra gan nhiễm mỡ. Khi bị thừa cân thì lượng mỡ sẽ xuất hiện ở xung quanh các cơ quan nội tạng, trong đó có gan. Tình trạng người béo phì, thừa cân mắc gan nhiễm mỡ tỉ lệ chiếm tới 80-90% nguyên nhân gây ra bệnh.Và cũng do người bị béo phì thường có chế độ ăn toàn chất béo chất béo và chất đường khiến cơ quan gan không kịp chuyển hóa hết tạo năng lượng vừa nạp vào nên sẽ tích trữ lại quá mức trong gan dưới dạng mỡ, rồi gây ra bệnh gan nhiễm mỡ.

Sử dụng nhiều bia rượu

Uống nhiều bia rượu làm cho chất cồn được thấm vào trong gan, hạn chế hoạt động của gan nên gan không thể làm chuyển hóa được chất béo. Đây chính là nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ chỉ đứng sau tình trạng béo phì mà rất nhiều người hay mắc phải, nhất là nam giới. Ngoài ra rượu bia sẽ làm giảm đi hoạt tính hoặc ức chế men phân giải các lipoprotein trong máu gây nên tình trạng nghiêm trọng là rối loạn chuyển hóa lipid máu, làm cho gan nhiễm mỡ càng thêm nặng nề hơn.

Bệnh tiểu đường

Cụ thể do thiếu insulin nên glucoso không thể xâm nhập làm thiếu năng lượng cho hoạt động của tế bào. Do vậy mà cơ thể phải phân giải lipid để để chuyển hóa thành acid béo. do glucose và acid béo không được sử dụng tốt, chuyển hóa thành chất béo trong gan.Do gan chuyển hóa không kịp lượng acid béo này nên lượng mỡ thừa sẽ tổn tại lại trong gan gây gan nhiễm mỡ. Đối với bệnh nhân đái tháo đường, bệnh nhân cần tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống hợp lý, không nên ăn thực phẩm quá ngọt và giàu mỡ. Không gây áp lực, căng thẳng, chế độ làm việc hợp lý,và sử dụng liều lượng thuốc theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.

Do uống thuốc không đúng

Người bệnh không nên sử dụng bất cứ loại thuốc nào mà không có chỉ định của bác sĩ, nhất là những loại thuốc có khả năng gây độc hại cho gan nói chung và các loại thuốc có khả năng gây ra bệnh lý gan nhiễm mỡ nói riêng. Lạm dụng các loại thuốc tăng cường chức năng đều có nguy cơ dẫn đến gan nhiễm mỡ, vì vậy người bệnh nên hạn chế hoặc không nên dùng chúng.

Tăng mỡ máu

Những người gầy cũng có khả năng mắc gan nhiễm mỡ vì lượng mỡ trong cơ thể không đủ nên cơ thể sẽ tự hấp thụ máu để tạo năng lượng cho trao đổi. Lượng mỡ không đucợ phân giải sẽ tích tụ lại, các axit béo đi vào máu quá nhiều vượt mức cho phép của gan sẽ gây ra gan nhiễm mỡ. Những người có thần hình ốm yếu, gày còm, nhìn như suy dinh dưỡng, hay người áp dụng chế độ giảm cân quá nhanh và liên tục cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho bệnh gan nhiễm mỡ hình thành. Đây là nguyên nhân mà rất nhiều người không ai có thể ngờ tới. Bởi đa số mọi người luôn lầm tưởng rằng bệnh gan nhiễm mỡ chỉ xảy ra ở người béo phì mà chủ quan với những người thiếu dinh dưỡng.

Do nhiễm vi khuẩn, virus

Trong quá trình bị viêm gan siêu vi B, C người bệnh thường có biến chứng của gan đặc biệt là viêm gan siêu vi C (nhiều khi còn gọi là hậu viêm gan siêu vi là bệnh gan nhiễm mỡ).

Triệu chứng gan nhiễm mỡ

Ăn không ngon miệng do hoạt động của gan bị hạn chế nên hoạt động của gan cũng như quá trình chuyển đổi các chất gặp nhiều khó khăn.

Mệt mỏi do quá trình hấp thụ thức ăn bị cản trở, cơ thể không cung cấp đủ năng lượng cho hoạt động hàng ngày.

Buồn nôn đầy bụng nhất là vùng phía trên bên phải là triệu chứng điển hình của bệnh gan nhiễm mỡ.

Rối loạn nội tiết làm thay đổi cơ thể rõ rệt như tuyến vú phát triển, rối loạn tinh hoàn, rối loạn cương dương.

Vàng da do lúc này sắc tố bilirubin trong máu tăng cao, màu vàng cam trong sắc tố này sẽ quy định màu của da hay do gan xấu cũng là nguyên nhân gây vàng da.

Những người mắc bệnh gan nhiễm mỡ thường đa phần đều không có triệu chứng bởi vì khi bị nhẹ tình trạng lắng đọng mỡ tại gan xảy ra từ từ tại gan và các cơ quan nội tạng nên các biểu hiện của nó cũng khó cảm thấy. Đến khi bênh gan nhiễm mỡ trở nên nặng hơn, tốc độ lắng đọng mỡ trong gan xảy ra nhanh gấp,thì đến lúc đó gan có thể lớn , bao gan căng ra hơn bình thường và khi đó bệnh nhân có thể có cảm giác đau tức hoặc nặng vùng gan và hay có cảm giác buồn nôn.

Biến chứng gan nhiễm mỡ

Trong suy nghĩ của nhiều người trước đây, gan nhiễm mỡ bị rất nhiều người chủ quan và thường xuyên bỏ qua, tâm lý coi thường bệnh vì nghĩ rằng đây chỉ là bệnh đơn giản, không có gì quá nguy hiểm. Tuy nhiên nó sẽ trở nên cực kì nguy hiểm nếu như người bệnh không điều trị bệnh sớm bởi vì gan chính là vị trí tổng hợp các chất béo không được vận chuyển kịp thời ra khỏi gan thì nó sẽ tích lũy lại trong nhu mô gan, thay thế dần chỗ của tế bào gan và gây ra gan nhiễm mỡ.

Biến chứng của bệnh gan nhiễm mỡ có thể gây xơ gan và thậm chí là có thể dẫn tới ung thư gan, nguy cơ đe dọa tính mạng cao. Chính vì vậy khi bệnh ở giai đoạn nặng hơn, người bệnh thường thấy rất uể oải, mệt mỏi,  bụng đầy hơi, khó chịu, chán ăn, cơ thể ngứa ngáy, làm việc lười biếng, không tập trung và sức khỏe suy yếu rõ rệt… Đáng nói là phần lớn người bệnh lúc đó đã có vấn đề với rối loạn biến dưỡng chất béo thể hiện qua triệu chứng, dấu hiệu tăng mỡ trong máu, tăng ure huyết, tăng men gan…

Cách chữa trị gan nhiễm mỡ

Giảm cân

Giảm cân là biện pháp tốt để cải thiện gan nhiễm mỡ. Không nên vì giảm cân mà nôn nóng nhin ăn. Vì nhịn ăn thậm chí gây ra nhiều khó khăn bất lợi hơn. Và cũng không nên để cơ thể gầy nhanh quá. Nhịn ăn thường xuyên sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải và thường có xu hướng ăn bù, ăn nhiều vào những ngày tiếp theo. Duy trì số cân nặng hợp lý vừa phải, áp dụng chế độ ăn hợp lý và chế độ tập luyện vận động hàng ngày để giảm cân là phương pháp tốt nhất trong bước đầu chữa trị bệnh.

Điều trị bệnh bằng thuốc

Đây là cách hỗ trợ giúp chữa trị và làm giảm bệnh, tuy nhiên việc dùng thuốc hỗ trợ hợp lý cần phải được tiến hành thông qua dưới sự chỉ dẫn của thầy thuốc.

Bỏ các thực phẩm chứa chất kích thích

Các chất kích thích có ga và cồn, thực phẩm có chứa nhiều đường, mỡ, chất béo phải hạn chế. Tránh hút thuốc, các thuốc gây độc cho gan và điều trị từ nguyên nhân gây ra bệnh gan nhiễm mỡ. Khi chế biến thức ăn, nên luộc, nấu, nướng thay vì là chiên xào. Các món ăn đucợ chế biến từ óc và nội tạng động vât, gia súc cũng không nên ane. Những loại thịt làm sẵn đã qua chế biến như lạp xưởng, xúc xích, chả, giò cũng không nên dùng vì có nhiều mỡ và thậm chí không ảnh hưởng tốt đến sức khỏe. Các loại nánh ngọt, đồ ngọt, nước uống có gas cũng hạn chế, không nên sử dụng... Tốt nhất nên uống nước lọc, nước khoáng hoặc nước trà hoặc nước trái cây vì những loại nước này không cung cấp thêm năng lượng.

Thay đổi lối sống hiện tại

Giảm số cân thừa và giữ cho cơ thể săn chắc bằng cách tập thể dục sẽ giúp quản lý và giảm các triệu chứng. Chỉ 30 phút tập thể dục vừa phải 3-5 lần mỗi tuần có thể giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh.

Ăn uống khi mắc bệnh

Người mắc bệnh gan nhiễm mỡ ăn nhiều đạm, chỉ nên ăn thịt nạc. Với các món được làm từ trứng, cũng chỉ nên ăn hạn chế khoảng 3-4 quả/tuần. Nên ăn nhiều hoa quả, trái cây và các loại thức ăn có chứa nhiều chất xơ, sợi như rau cải, gạo đỏ, cà rốt, ngũ cốc, các loại hạt, hạnh nhân, óc chó và chứa tinh bột bánh mì lạt và bánh quy lạt, khoai tây, khoai lang. Các loại thức ăn tuy ít năng lượng như tảo, rong biển, nấm nhưng đem lại lợi ích rất tốt đối với những người mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Thực phẩm giàu chất Cholesterol nên hạn chế hết sức có thể. Nên ăn uống điều độ, hợp lý ăn đúng bữa, đúng giờ, ăn có lựa chọn. Bữa tối không nên ăn quá nhiều và quá muộn và nên ăn ít trước khi đi ngủ để cơ thể có thể phân giải đủ, không thừa.

Trên đây là những kiến thức mà hoibacsi.com đưa ra cho bạn. Mong độc giả có thể sử dụng kiến thức trong bài để phần nào giúp nhận, phòng ngừa và đưa ra biện pháp hiệu quả giúp ích cho bạn và gia đình.

 

*Nội dung bình luận không được để trống và phải có ý nghĩa và không quá ngắn dưới 30 ký tự.

Bạn hãy xem lại nội dung câu hỏi trước khi gửi. Vui lòng sử dụng tiếng Việt có dấu. Nội dung dài hơn 30 ký tự. Các thông tin về triệu chứng, thời gian phát bệnh, quá trình khám chữa trước đây (nếu có)... sẽ rất hữu ích cho bác sĩ.

Tiếp theo, vui lòng cung cấp thêm thông tin về bệnh nhân để bác sĩ có thể tư vấn cụ thểnhất.

Bạn vẫn có thể sửa lại nội dung câu hỏi trong vòng 1 giờ kể từ thời điểm gửi đi.

Bạn phải đăng kí là thành viên của hỏi bác sĩ.

*Họ tên không được để trống.
*Email không được để trống.
*Số điện thoại không được để trống.
*Điạ chỉ không được để trống.