Thứ 2, Ngày 01 tháng 05 năm 2017, 03:15
Thứ 2, Ngày 01/05/2017, 03:15 GMT +07:00

Lấy lại vòng 1 sau khi sinh

26/10/2013 04:41 431,117

Thời kỳ mang thai và cho con bú, kích cỡ của vòng 1 tăng lên do tuyến sữa hoạt động mạnh, do đó sau khi cai sữa cho con một số bà mẹ trẻ cảm thấy vòng 1 của mình không còn đẹp như trước đây: quá mềm, nhão, giảm kích thước và chảy xệ. Để lấy lại vòng 1 chuẩn, các chị em nên tìm hiểu một số bài tập cần thiết hoặc các phương pháp làm đẹp tự nhiên phù hợp và dễ làm.

  • 6 việc làm đơn giản giúp mẹ dồi dào sữa cho con

    Thứ 2, Ngày 01/05/2017, 03:15 GMT +07:00 24,381

    Tiết sữa là một quá trình phụ thuộc rất nhiều vào tình trạng nội tiết tố và tâm lý của người mẹ cũng như tần số cho con bú. Khoảng 90% các bà mẹ có khả năng sản xuất đủ sữa cho con, kể cả bà mẹ sinh đôi. Đa số các trường hợp thiếu sữa chỉ là do con bú không đúng cách và cho bú không thường xuyên.

  • 7 việc nên làm sau sinh các mẹ không thể không biết

    Thứ 2, Ngày 01/05/2017, 03:15 GMT +07:00 17,786

    1. Quan sát lượng máu ở âm đạo

  • Phục hồi "thần tốc" sau đẻ mổ

    Thứ 2, Ngày 01/05/2017, 03:15 GMT +07:00 17,891

    Những bí kíp dưới đây sẽ giúp mẹ phục hồi nhanh chóng sau sinh mổ.

  • 'Quá tiếc' nếu không chọn đẻ thường

    Thứ 2, Ngày 01/05/2017, 03:15 GMT +07:00 17,727

    Hãy cùng đi tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời từ phương pháp này để lý giải tại sao đa số các mẹ vẫn muốn được đẻ thường nhé!

  • Cho con bú lâu, ngực sẽ càng hỏng hơn?

    Thứ 2, Ngày 01/05/2017, 03:15 GMT +07:00 18,322

    Một độc giả vừa sinh con được hơn 1 tháng bày tỏ lo lắng về việc con bú càng lâu ngực càng hỏng nặng: “Có lẽ sữa em vừa loãng vừa ít nên em đang định cai sữa cho con. Mặt khác, em cũng khá lo lắng việc cho con bú sẽ làm hỏng ngực. Ngực em khá to, do vậy em lo rằng con càng bú nhiều, sau ngực chảy xệ sẽ càng rất “khủng khiếp”. Tuy vậy, em vẫn còn băn khoăn không biết có nên cai luôn không vì thực sự nếu cố, chắc em vẫn cho...

  • Những quyền lợi mà chỉ riêng bé bú sữa mẹ mới được hưởng

    Thứ 2, Ngày 01/05/2017, 03:15 GMT +07:00 4,221

    Cho con bú luôn là một quá trình gian nan nhưng vì hiểu được sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng dồi dào và tốt nhất cho sự phát triển của trẻ, rất nhiều bà mẹ vẫn không ngại béo, ngại hỏng ngực, ngại vất vả để dành cho con những gì tốt đẹp nhất. Xin ‘bật mí’ với mẹ những quyền lợi cực độc mà chỉ riêng bé bú sữa mẹ mới được hưởng để góp phần cổ vũ các “mẹ bò” tiếp tục với công cuộc nuôi con bằng sữa mẹ cao cả.

  • Sự thật sau cánh cửa phòng đẻ

    Thứ 2, Ngày 01/05/2017, 03:15 GMT +07:00 24

    Mẹ đừng xấu hổ nếu có lỡ không kiểm soát được việc đi đại tiện của mình trên bàn đẻ nhé.

  • Lá trầu – Không thể thiếu sau sinh

    Thứ 2, Ngày 01/05/2017, 03:15 GMT +07:00 11,510

    Nhờ việc xông lá trầu không mà vùng kín của em phục hồi rất nhanh sau sinh nở.

  • Giúp mẹ phục hồi ngay sau đẻ

    Thứ 2, Ngày 01/05/2017, 03:15 GMT +07:00 11,552

    Dù sinh mổ hay sinh thường, chị em sẽ phải đối mặt với rất nhiều đau đớn.

  • 8 lỗi thường gặp của những người lần đầu làm cha mẹ

    Thứ 2, Ngày 01/05/2017, 03:15 GMT +07:00 11,314

    Tiến sĩ Tâm lý Leon Hoffman (Đại học New York) sau một thời gian nghiên cứu và quan sát trên thực tế đã thống kê được 8 lỗi thường gặp của những người lần đầu làm cha mẹ.

  • NHỮNG VIỆC MẸ KHÔNG THỂ BỎ QUA SAU SINH

    Thứ 2, Ngày 01/05/2017, 03:15 GMT +07:00 7,523

    Những nhắc nhở dưới đây có vai trò không nhỏ đối với sức khỏe của mẹ bầu sau sinh.