Thứ 7, Ngày 22 tháng 09 năm 2018, 04:18
Thứ 5, Ngày 12/12/2013, 10:31 GMT +07:00

NHỊN ĐI TIỂU CUNG DẪN ĐẾN VÔ SINH

12/12/2013 10:31 3,127

Nhịn tiểu khi bận việc, đang xem một trận bóng gay cấn hay đang họp… sẽ gây hại rất lớn cho sức khỏe.

 

 


Cơ quan sinh dục của nữ giới ở chung với bọng đái ở trong xương chậu, về độ “gần gũi” thì tử cung ở phía sau bọng đái. Nhịn tiểu làm cho bọng đái tích trữ quá nhiều, bọng đái phình to ra sẽ chèn ép tử cung, làm cho tử cung đổ về sau.
Nếu thường xuyên nhịn tiểu, tử cung đổ về phía sau rất khó trở lại vị trí cũ. Khi bọng đái chèn ép tử cung nhiều, ép vào dây thần kinh ở trước xương cụt, làm cho phần xương cụt đau nhức, nặng sẽ gây ra vô sinh.

Nhịn tiểu gây ra tiểu dắt.

Không có 2 vòng cơ thắt bằng cơ vân như nam giới, nữ giới chỉ có 1 vòng cơ vòng do đó nếu thời gian dài nhịn tiểu, cơ vòng sẽ mệt mỏi, nhão, từ đó dẫn đến tiểu dắt; lâu dài gây lão hóa, dễ viêm nhiễm hệ tiết niệu.

Ngoài ra, do kết cấu các bộ phận trong bọng đái của nữ khá phức tạp, hệ thống tiết niệu dễ bị vi khuẩn xâm hại hơn nam giới. Nhịn tiểu không chỉ ảnh hưởng đến chức năng của bọng đái, gây viêm nhiễm đường niệu đạo mà còn gây tiểu nhiều, tiểu ra máu, tiểu khó, tiểu buốt và cả bụng dưới khó chịu v.v.

Chuyên gia đặc biệt khuyến cáo nữ giới không nên chờ khát mới uống nước, đặc biệt là những người vận động nhiều.

Nên để ý ăn nhạt, thanh đạm, ít dầu mỡ. Nếu ăn quá nhiều thức ăn dầu mỡ hoặc ăn mặn, nên uống nhiều nước hơn thường ngày. Trời lạnh nên uống nước ấm, trước khi ngủ và sau khi thức dậy nên uống 2 cốc nước lọc, trời lạnh cũng nên uống để giúp cho nước tiểu kịp thời đẩy ra ngoài, tránh vi khuẩn ở trong đường tiết niệu phát triển.